Kurs Tańca Kraków

Archive for the ‘prawda’ Category

Taniec, poza niezaprzeczalną przyjemnością, jaką daje, jest też atrakcyjnym sposobem na spędzanie wolnego czasu w gronie znajomych przy towarzyszeniu ulubionej muzyki. Ale to nie koniec pozytywnych aspektów tańca, gdyż poza tymi niezaprzeczalnymi zaletami, pełni także szereg ważnych dla naszego organizmu funkcji wspomagających zdrowie. Przede wszystkim intensywnie spala kalorie, a więc jest bardzo pomocny w walce z nadwagą. Podczas godziny dowolnego tańca można spalić około 500 kalorii (zależy to od rodzaju i szybkości tańca) nawet tego nie odczuwając, a już na pewno jest to przyjemniejsze niż godzina spędzona w pocie czoła na siłowni. Read the rest of this entry »

Problem nieposiadania umiejętności tańca i braku poczucia rytmu jest dość powszechną przypadłością, dotyczącą zwłaszcza mężczyzn. Panowie często skarżą się na to, że nie potrafią się wczuć w rytm muzyki i depczą po nogach swoim partnerkom. Kobiety rzadziej (co nie znaczy, że wcale) mają z tym problem, a to dlatego, że ich budowa ciała – mniejsze stopy, szerokie biodra – wymusza naturalne balansowanie nawet podczas chodzenia, dzięki czemu przedstawicielki płci żeńskiej posiadają wrodzoną grację. Jednak bez względu na to, czy jest się urodzonym tancerzem, czy też ma się tak zwane dwie lewe nogi do tańca, nie warto się poddawać, ale ćwiczyć przy każdej możliwej okazji. Read the rest of this entry »

Kolejną figurą jaką proponują nam szkoły tańca na lekcji tańca walca wiedeńskiego krok boczny. Krok oczny jest już troszkę trudniejszy gdyż liczymy 1- 2i3 już nie ma że jest 1 i 2 i 3. Musimy o tym pamiętać. Partner w tańcu zaczyna od prawej w bok a partnerka od lewej w bok. Krok liczony na jeden. Kolejny krok liczony jest na 2i3 Partner zaczyna zbliżać nogę lewą do nogi prawej bez przenoszenia ciężaru ciała. Partnerka tak samo wykonuje krok licząc sobie na 2i3 jej prawa noga zbliża się do lewej nogi bez przeniesienia ciężaru ciała. Kolejnym krokiem w walcu wiedeńskim jest Krok partnera w bok robiony noga lewa i krok liczymy na jeden a partnerka robi krok w bok nogą prawą. Ostatnim krokiem w tańcu jest krok liczony na 2i3 partner prawą nogę zbliża do lewej nogi bez przeniesienia ciężaru ciała a partnerka też liczy na 2i3 wykonując krok lewą nogą zbliżając ją do nogi prawej beż przenoszenia ciężaru ciała.

Pierwotnie zmysłowa i przesadzona brazylijska samba gdzie kobiety ubierają na siebie bardzo dziwne stroje. Każda jest bardzo skąpo odziana ale ma na sobie duży pióropusz na glowie a jej struj jest mocno świecący. Pełna polotu i wdzięku, samba zachwyca zarówno samych tańczących, jak i widzów. Jest dość efektownym tańcem zresztą jak każdy taniec .Dostojny styl i charakter tego tańca paso doble oddaje w pewnej mierze atmosferę areny walki byków. Postawa tancerza wyrażać ma dumę, tancerki . Tancerka w tym tańcu musi być bardo twarda to znaczy że w tańcu musi to wrazić że to ona jest silna i że nie podda się mężczyźnie. Dodatkowym autem w tym tańcu jest to że towarzyszy mu charakterystyczna muzyka która pomoże nam odzwierciedlić tak naprawdę jaki ten taniec jest. Poza tym strój który mamy na sobie też nam dużo daje i oczywiście musimy mieć odpowiednio dobrany do tańca makijaż.

Kolejna lekcja tańca przebiegła już normalnie Ania pojawiła się już na niej z drugim instruktorem tańca Grześkiem. Naszą naukę rozpoczeliśm od walca który wydawał mi się zawsze być jednym z trudniejszych tańców. Szybko okazało się jednak że byłem w błedzie chociaż nie ukrywam że pierwsze kroki były naprawdę bardzo trudne. Dodatkowo zjadała trema gdyż tańczyłem z dziewczyną której w ogóle nie znałem a która dodatkowo była niezwykle małomówna. No cóz ale na pierwszych zajeciach nie było możliwości tancerz wybiera tancerke spośród zgromadzonych dziewcząt. W miarę kolejnych prób moja partnerka się rozkręciła i z czasem było już całkiem sympatycznie. Wróćmy jednak do nauki walca bardzo podobało mi się to że jeżeli ktoś czegoś nie umiał lub robił źle to w czasie gdy inni doskonalili i powtarzali krok taneczny osoby nie umiejące otrzymywały indywidualną pomoc od instruktorów co znacznie ułatwiało przyswajanie trudnych elementów.

Taniec to bardzo specyficzny sport. Posiada on bardzo długa historię i ogromna tradycje o która w bezwzględny sposób należy dbac tak aby nigdy nie została w jaki koliwek sposób zapomniana. Nie chodzi tutaj tylko o tance narodowe ktre sa chluba naszego kraju i znane są na arenie międzynarodowej gdzie są symbolem kojarzonym z naszym państwem. Taniec to część tradycji naszego państwa tak jak częścią jest flaga godło czy herb. Dlatego ważne jest aby następował rozwój tańca w naszym kraju. Aby nie zaprzestawano zakładania nowych szkół czy też ośrodków gdzie szkoli się młodych adeptów tańca. Musimy mieć bowiem pewną ciągłość. Młodzi niedawno wykształceni w szkołach tańca musza zastępować tych starszych których najlepsze czasy już przeminęły. Młodzi instruktorzy wprowadzają wraz z swoim przybyciem zazwyczaj nowe pomysły nowe style które nie były dostępne za czasów kształcenia pierwszych instruktorów tańca.

Rumba jest tańcem bardzo zmysłowym gdzie kobieta odgrywa ważna rolę. TO ona kokietuje partnera w tańcu tym jak się porusza. Więc moje drogie panie jeśli chcecie dobrze zatańczyć rumbę to musicie trochę dać z siebie. To na pewno nie jest łatwe w tańcu no ale spróbować trzeba jak się tak daleko zaszło. Przecież żadna z was na pewno nie będzie się teraz wycofywać z kursu tańca. Ruch bioder powinien wyglądać następująco. Może pierw skąd on wynika i jaki on w ogóle jest. Jest to naturalny kołyszący ruch bioder w rumbie wynika ze specyficznej pracy nóg którą niestety należy się nauczyć żeby to ładnie wszystko wyglądał. Stawiamy krok z podeszwy na całą stopę i nie powinien być on sztucznie wywoływany. Prawidłowe stawianie wyżej opisanych kroków pozwala na osiągnięcie naturalnego, półkolistego ruchu bioder, który jest dla rumby najistotniejszą cechą charakterystyczną. Jest to trudne w tańcu ale do opanowania figury do końca. Ale tak naprawdę nie jest trudnym tańcem.
Krok podstawowy do przodu, i tyłu

Gwiazdy zostały zaproszone do programu telewizyjnego gdzie będą uczone różnych tańców. Będą ich uczyli tancerze zawodowi. Tańce jakie obowiązuj to: samba, rumba, salsa, cza cza cza, walc angielski oraz walc wiedeński. Pary maj mało czasu na nauczenie się wszystkich kroków jaki i opanowanie całej choreografii. Wszyscy mogą korzystać z kurów tańca które są kursami przyspieszonymi oraz nauki tańca przez swojego partnera. Gwiazdy udały się do krakowskiej szkoły tańca ,żeby zgłębić tajniki tańca. Niektórym to się udało i już troszkę przygotowane do konkursu. Jednak nie wszyscy posiedli tą wiedzę i niestety mają duże zaległości w porównaniu do innych. Gwiazdy bardzo się denerwuj na kursach tańca one tak bardzo przyspieszone że same już nie wyrabiają. Nie śpi po nocach i myśla jak się tego nauczyć. Do konkursu przystąpili wszyscy. Udało im się nauczyć kroków i zapamiętać całą choreografię. To był piękny występ.

Salsę przeważnie tańczymy w parze. Jednak osoby które są już zaawansowane czasami mogą tańczyć ja bez partnerki . Taniec ten zyskuje na popularności i podobnie jak Tango argentyńskie staje się najpopularniejszym tańcem użytkowym. Istnieje taki styl salsy jak Salsa New York Style on 2 czasem jest on nazywany mambo on 2 lub salsa on 2. Stworzony został w  latach 70. Tańczony jest w rytmice na 2 . Taniec rozpoczyna partner stawia krok lewą nogą do tyłu gdy jest  pierwsze uderzenie w takcie. Partnerka zaś zaczyna swój krok na pierwsze uderzenie w takcie prawą nogą do przodu. Zmiana kierunku ruchu  następuje gdy usłyszymy  drugie uderzenie w takcie – stąd wzięła się nazwa  - salsa na 2. Teraz przedstawię kroki bardziej dokładnie. Mężczyzna zaczyna noga lewą gdzie tylko podnosi nogę do góry i robi krok w miejscu liczone na jeden. Na dwa lewa noga robi krok do tyłu. Na trzy lewa noga krok w miejscu.

Salsa jest bardzo tańcem latynoamerykańskim. Rozwijała się na Kubie i w Ameryce Południowej.
Ten taniec rozwijał się w wielu państwach na Kubie, w Portoryko, Nowym Jorku, jak i innych krajach latynoskich regionu. Salsa jest tańczona na wiele sposobów Style różnią się krokiem podstawowym, rytmicznym umiejscowieniem kroków (np. taniec na 1 lub 2 sposobem prowadzenia partnerki. Salsa tańczona jest na dwa takty W ciągu tych nich tancerz zazwyczaj wykonuje 6 kroków. Salsa jest w odróżnieniu od większości tańców towarzyskich tańczona w miejscu. Tańcząca para nie przemieszcza się zbyt wiele po parkiecie, a obroty wykonywane są w miejscu. Dzięki czemu na małej powierzchni może ja tańczyć wiele par. Obecnie w różnych zakątkach świata salsę tańczy się na każde z czterech uderzeń w takcie. Salsę w stylach północnoamerykańskich tańczy się na 2 lub 1. Salsę w stylach kubańskich tańczy się zazwyczaj na 1, 3 lub 4