Kurs Tańca Kraków

Salsa to niezwykle popularny taniec latyno-amerykański, który pochodzi z Wysp Kanaryjskich. W dzisiejszych czasach tańczony jest na Kubie i w Ameryce. Już samo słowo salsa oznacza coś pikantnego i aromatycznego na co warto się ’skusić’.

Salsa łączy w swoich kroków wiele gatunków tańca jak i można ją tańczyć do różnych gatunków muzyki. Salse możemy tańczyć po kole albo w linii- wszystko zależy od tego jak bardzo zaawansowany taniec chcemy stworzyć. Read the rest of this entry »

Quickstep jest tańcem standardowym. Na początku pojawił się w Anglii- był uznawany za odmianę fokstrota. Quickstep ma metrum 4/4. Ten taniec jest bardzo szybkim tańcem jeśli chodzi o standarty- wykonuje się nawet do ośmiu kroków na takt.

Jednak zwykle w takcie wykonuje się około czterech kroków. Zaczynamy i kończmy taniec w pozycji zamkniętej jak w każdym tańcu towarzyskim ( nie wliczając w to tańców latyno- amerykańskich). Read the rest of this entry »

Taniec, poza niezaprzeczalną przyjemnością, jaką daje, jest też atrakcyjnym sposobem na spędzanie wolnego czasu w gronie znajomych przy towarzyszeniu ulubionej muzyki. Ale to nie koniec pozytywnych aspektów tańca, gdyż poza tymi niezaprzeczalnymi zaletami, pełni także szereg ważnych dla naszego organizmu funkcji wspomagających zdrowie. Przede wszystkim intensywnie spala kalorie, a więc jest bardzo pomocny w walce z nadwagą. Podczas godziny dowolnego tańca można spalić około 500 kalorii (zależy to od rodzaju i szybkości tańca) nawet tego nie odczuwając, a już na pewno jest to przyjemniejsze niż godzina spędzona w pocie czoła na siłowni. Read the rest of this entry »

Jive to bardzo ciekawy taniec towarzyski, który można porównać do rock and rolla. Początki jive sięgają roku 1910. do Europy przywieźli go amerykańscy żołnierze. Jednak na samym początku jive miał inną nazwę, a mianowicie jitterbug, co w dokładnym tłumaczeniu oznacza miec tremę/ nerwowo podskakiwać oraz bug- co oznacza owadę, bądź pluskwę.

Jak w każdym tańcu towarzyskim można tu wykonywać bardziej i mniej skomplikowane figury, dzięki czemu zarówno zaczynający jak i już tańczący tancerz poradzi sobie z tym stylem tańca. Read the rest of this entry »

Taniec towarzyski jest uważany za coś niecodziennego. Dzisiejsze czasy spowodowały, ze tańce towarzyskie tańczy się na weselach, balach i innych wzniosłych uroczystościach.

Najbardziej znane tańce towarzyskie to walce ( wiedeński i angielski), tanga, samba, mambo i wiele, wiele innych. Jednak nie zawsze taniec towarzyski musi być trudny do opanowania. Para młoda chce wygladać w tym dniu najlepiej jak tylko może- partner chce dumnie poprowadzić partnerke w tańcu, oboje liczą na zachwyt zaproszonych gości, którzy będą podziwiać ich taniec. Read the rest of this entry »

Typowym tańcem XXI wieku jest electro dance. Styl ten narodził się we francuskich klubach na początku wieku i bardzo szybko został podchwycony przez młodzież na całym świecie. Obecnie jest tańczony w klubach w każdym, nawet najdalszym zakątku świata. Read the rest of this entry »

Problem nieposiadania umiejętności tańca i braku poczucia rytmu jest dość powszechną przypadłością, dotyczącą zwłaszcza mężczyzn. Panowie często skarżą się na to, że nie potrafią się wczuć w rytm muzyki i depczą po nogach swoim partnerkom. Kobiety rzadziej (co nie znaczy, że wcale) mają z tym problem, a to dlatego, że ich budowa ciała – mniejsze stopy, szerokie biodra – wymusza naturalne balansowanie nawet podczas chodzenia, dzięki czemu przedstawicielki płci żeńskiej posiadają wrodzoną grację. Jednak bez względu na to, czy jest się urodzonym tancerzem, czy też ma się tak zwane dwie lewe nogi do tańca, nie warto się poddawać, ale ćwiczyć przy każdej możliwej okazji. Read the rest of this entry »

Taniec ma też swoje zdrowotne możliwości. Jednym z tańców zdrowotnych jest choreoterapia. Jest to leczenie ludzi chorych po przez taniec w grupie która zbiera się w jakimś pomieszczeniu. Na taniec zwany choreoterapią składa się improwizacja ruchowa o określonej muzyki włączanej przez osobę która zajmuje się niekonwencjonalnymi metodami leczenia. Na tych zajęciach są też ćwiczenia muzyczno ruchowe i typowy taniec gdzie wszyscy się go uczą.. Kolejnym tańcem ale już nie mającym właściwości leczniczych jest Flamenco. Flamenco jest tańcem hiszpańskim gdzie znajdujemy jego korzenie. Jest on pochodzenia cygańskiego. W Tm tańcu rytm wystukuje się za pomocą podeszwy w bucie i pięt. Taniec ma też swoje odzwierciedlanie w filmach. Często słowo taniec jest używane jako tytuł filmów muzycznych. Słowo taniec ma odzwierciadlenie w codziennym życiu.

Kolejną figurą jaką proponują nam szkoły tańca na lekcji tańca walca wiedeńskiego krok boczny. Krok oczny jest już troszkę trudniejszy gdyż liczymy 1- 2i3 już nie ma że jest 1 i 2 i 3. Musimy o tym pamiętać. Partner w tańcu zaczyna od prawej w bok a partnerka od lewej w bok. Krok liczony na jeden. Kolejny krok liczony jest na 2i3 Partner zaczyna zbliżać nogę lewą do nogi prawej bez przenoszenia ciężaru ciała. Partnerka tak samo wykonuje krok licząc sobie na 2i3 jej prawa noga zbliża się do lewej nogi bez przeniesienia ciężaru ciała. Kolejnym krokiem w walcu wiedeńskim jest Krok partnera w bok robiony noga lewa i krok liczymy na jeden a partnerka robi krok w bok nogą prawą. Ostatnim krokiem w tańcu jest krok liczony na 2i3 partner prawą nogę zbliża do lewej nogi bez przeniesienia ciężaru ciała a partnerka też liczy na 2i3 wykonując krok lewą nogą zbliżając ją do nogi prawej beż przenoszenia ciężaru ciała.

 Kolejną figurą taneczna jaką proponuje nam tango jest promenada. Nie jest ona trudnym krokiem taneczny lecz wymaga od nas skupienia. W przeciwnym razie łato jest nam się pomylić gdyż ta figura taneczna jest trudnym krokiem w tańcu. Postaram się jak najłatwiej i pokrótce przedstawić wyżej wymienioną figurę. promenadę zaczyna partner gdzie jego lewa noga przesuwa się w bok a partnerka robi to samo tylko że prawą nogą. Krok ten jest wolny. Drugi krok jest szybki i wygląda on następująco. Partner zaczyna prawą nogą i daje ją w przód tyło że umieszczona jest ona w poprzek do siała partnerka zaczyna nogą lewą w przód i jej noga również jest ustawiona w poprzek ciała. Kolejny krok w tańcu jest również szybki gdzie partner robi lewą nogą krok w bok a partnerka wykonuje to samo czyli krok prawą nogą w bok. Kolejnym krokiem jest krok wolny i jest on już ostatnim krokiem partner prawą nogę dostawia do lewej a partnerka lewą dostawia do prawej nogi.